Aprovechamiento del Tiempo Libre

 El aprovechamiento del tiempo libre es fundamental, ya que, permite identificar patrones, Promover hábitos saludables, prevenir conductas perjudiciales, desarrollo de habilidades sociales

Y talentos. Según Munné (Citado por Universidad Privada del Norte, 2019) el tiempo libre se Define como "el tiempo personal para dedicarlo a actividades auto condicionadas de descanso y recreación, para compensarse y afirmarse la persona individual y socialmente", sintetizando que el tiempo libre "es un tiempo de libertad, para la transformación del hombre”.

Para esta investigación el tiempo libre es aquel que se emplea para realizar actividades

Fuera de las obligaciones cotidianas, como el estudio y el trabajo que sean de elección personal, donde la forma idónea de aprovecharlo es utilizando este tiempo en actividades recreativas, Culturales o deportivas y que permitan el desarrollo personal, logrando satisfacer algunas de las necesidades humanas.

Por lo tanto, como es un tiempo de elección por el hombre es importante que las

Actividades que se realicen permitan la transformación integral de este, y que, por medio de la, por medio de la Educación, la cultura y los valores sea aprovechado de forma positiva, permitiendo un mayor Impacto en el desarrollo personal y profesional.

Este tiempo libre influye significativamente en los proyectos de vida, ya que en este

Espacio las personas, especialmente los jóvenes, pueden reflexionar, explorar intereses y

Desarrollar habilidades que dan forma a sus metas y aspiraciones. Este tiempo se convierte en Una oportunidad para experimentar, aprender y construir una identidad que respalde el futuro Deseado. Tal como lo dice según Abocó, A. (2014), el proyecto de vida "es un plan que una Persona se traza para conseguir objetivos en la vida, es un camino para alcanzar metas. Le da Coherencia a la existencia y marca un estilo en el actuar, en las relaciones, en el modo de ver los Acontecimientos."

De modo similar, según Dáncelo (Citado por Cuenta, 2021) “, el proyecto de vida

Articula la identidad personal-social en las perspectivas de su dinámica temporal y posibilidades De desarrollo futuro. Se comprende, entonces, como un sistema principal de la persona en su Dimensional dad esencial de la vida. Es un modelo ideal sobre lo que el individuo espera o quiere Ser y hacer, que toma forma concreta en la disposición real y sus posibilidades internas y Externas de lograrlo, definiendo su relación hacia el mundo y hacia sí mismo, su razón de ser Como individuo en un contexto y tipo de sociedad determinada" (p. 3).Para esta investigación el proyecto de vida es una planificación a largo plazo que permite Trazar metas, propósitos y objetivos claves para el desarrollo personal y profesional de una Persona, donde con una buena dirección se pueden identificar prioridades y propósitos que Generen una toma de decisiones adecuadas.

Por otro lado, la participación de la comunidad es fundamental para el desarrollo de esta Investigación, porque permite a las personas expresar sus opiniones, influir en las decisiones y Garantizar que las posibles soluciones cubran de manera correcta las necesidades, con respecto a Esto es importante resaltar la participación social que, según la Constitución Política de Colombia (1991), la participación es un proceso "en el que distintas fuerzas sociales, en función De sus respectivos intereses, intervienen directamente o por medio de sus representantes en la Marcha de la vida colectiva con el fin de mantener, reformar o transformar los sistemas vigentes De la organización social y política" (art. 270). Siguiendo esta idea, la participación social se entiende como un suceso de construcción De nuevos espacios sociales; es la movilización de agentes, colectividades y comunidades que Insisten en su derecho a la democracia y a la intervención en la toma de decisiones políticas, en Los organismos de gobierno, en organizaciones no gubernamentales y de la sociedad civil (Bolívar, 2017).

 

La presente investigación define la participación social como la acción que permite a la

Población de estudio actuar y participar activamente en la toma de decisiones, participando a

Través del fortalecimiento de estrategias, espacios recreativos, culturales y educativos, los cuales

Les permita desarrollar de manera positiva el aprovechamiento del tiempo libre y la realización de Un proyecto de vida.

La población estudio de esta investigación son los adolescentes, que según el ICBF

(2021), la adolescencia va desde los 14 a los 18 años, la cual se caracteriza por el crecimiento, el Desarrollo humano y por los múltiples cambios a nivel biológico, físico, psicológico, intelectual y Social. Es en ella cuando se marca el proceso de transformación del niño en adulto y un periodo De transición con unas características muy particulares. Sin duda, es un periodo de tiempo en el Que tienen lugar muchos descubrimientos, pues se convierte en el momento en el que se empieza

A definir quién eres y, más importante aún, quién quieres ser; es decir, se consolida lo que Conocemos como identidad.

 Según la (Organización Mundial de la Salud, 2020), la adolescencia se define como el

Período de crecimiento que se produce después de la niñez y antes de la edad adulta, entre los 10 Y 19 años. Independientemente de la dificultad para establecer un rango exacto de edad, es  Importante el valor adaptativo, funcional y decisivo que tiene esta etapa, la cual se divide en Adolescencia temprana, media y tardía.

Para esta investigación la adolescencia es la etapa de autoconocimiento en la que el sujeto Define e identifica en su personalidad actitudes, cualidades, gustos, expectativas y a su vez Atravesando diferentes procesos como cambios físicos, psicólogos y sociales, que les obliga a Estar en transformación constante, siendo esta etapa un factor clave para proporcionar Herramientas que les permita fortalecer la toma de decisiones responsable, que les permita Desarrollar un proyecto de vida fructífero por medio de las actividades que realizan en su tiempo Libre.

Finalmente, la base de esta investigación es la gestión comunitaria, ya que es una de las

Formas tradicionales de administración de los recursos naturales en comunidades, siendo parte de La identidad sociocultural de muchos pueblos aún observable en áreas rurales y periurbanas de Los países en desarrollo (Como se cita Universidad del Oriente Palermo & Martínez, 2019) De igual forma, la gestión comunitaria permite accionar estrategias, planes, proyectos y Recursos económicos, naturales, humanos y materiales de la población estudio, los cuales ayuden Al desarrollo y bienestar de sus habitantes, permitiendo a las comunidades organizarse, participar

Y tomar decisiones que los beneficien, en este caso en el desarrollo de estrategias que permitan Mejorar los espacios para el aprovechamiento del tiempo libre y que este tenga influencia en el Desarrollo de proyectos de vida de los adolescentes.

7 Marco Teórico Iniciamos este apartado con la “Teoría de la Motivación Humana” la cual propone una Jerarquía de necesidades y factores que motivan a las personas; esta jerarquía se modela

Identificando cinco categorías de necesidades y se construye considerando un orden jerárquico Ascendente de acuerdo con su importancia para la supervivencia y la capacidad de motivación.

Este modelo, a medida que el hombre satisface sus necesidades, surgen otras que cambian o Modifican el comportamiento de este, considerando que solo cuando una necesidad está “razonablemente” satisfecha, se disparará una nueva necesidad (como se cita en Quintero, 2008). Esta teoría propuesta por Abraham Maslo aporta con su categorización y Fundamentación de factores motivacionales al proyecto, ya que permite que el estudiante Identifique sus propias necesidades con el fin de satisfacerlas y con ello logre la autorrealización En todos los aspectos de su desarrollo siendo parte fundamental para su crecimiento personal y Aporte a su proyecto de vida, por esta razón lo que se realizó en esta investigación fue el Reconocimiento de los conceptos manejados como tiempo libre y proyecto de vida se Entendieran y catalogaran como una necesidad que hay que satisfacer de una manera correcta.

Por esta razón es conveniente basarnos también en la “teoría de la autodeterminación”

Dado que constituye un modelo explicativo de la motivación humana, que se puede aplicar al Estudio de las repercusiones que tienen las actividades de tiempo libre en el desarrollo saludable Y en el bienestar de los adolescentes, al igual que la mayoría de las teorías contemporáneas sobra motivación, esta teoría asume que la conducta está dirigida hacia una meta y mantiene que en La consecución de esa meta intervienen necesidades psicológicas innatas y procesos de Regulación diferentes (Rían & Diesi, 2000).Estas necesidades adquieren un papel importante en el contexto del tiempo libre, cuando Se ponen en relación con el concepto de motivación intrínseca (motivación que nace de la propia Persona). Las actividades que se eligen libremente porque resultan interesantes o agradables, Independientemente de sus consecuencias, y que para mantenerse en el tiempo requieren de la Satisfacción de las necesidades de autonomía y competencia, las que están motivada Intrínsecamente (Rían, Diesi, & citado por Pérez, 1985).

Es por esto que es fundamental que el estudiante demuestre autonomía al elegir las

Actividades que forman parte de su tiempo libre y proyecto de vida, asegurando que estas Contribuyan a su bienestar y crecimiento personal. Es esencial que exista un factor motivacional Positivo, intrínseco y adaptado al contexto de cada individuo, que impulse la implementación de Dichas actividades, simultáneamente se revisa un factor determinante para este proyecto y es la Educación en el tiempo libre, según Weber (1969) quien fue uno de los primeros investigadores En cuestionarse si las personas requerían una formación para utilizar adecuadamente su tiempo Libre, llegando a la conclusión de que la educación en el ocio es imprescindible por las siguientes Dos razones (Citado por Trilla, 1993):

1. Toda persona necesita una formación para utilizar de forma razonada su tiempo libre

Y convertirlo en un espacio gratificante y con sentido.

2. La utilización adecuada del tiempo libre proporciona armonía en el ritmo de vida de

Las personas y en la propia organización de los tiempos.

Sus teorías van encaminadas a la utilización adecuada del tiempo libre, en el que están

Presentes actividades relacionadas con el descanso, los juegos, la diversión, la cultura y el Deporte, por otro lado la prevención de la utilización inadecuada del tiempo libre es una Constante en su obra, ya que considera que la educación para el tiempo libre ha de permitir un Mejor desarrollo integral, eficaz y gratificante para la persona y debe desarrollar la toma de Decisiones entre las diferentes opciones que se tienen en el entorno, el autor considera que la Educación ha de ofrecer ayuda para que la persona pueda tomar decisiones correctas en su   Tiempo libre (Citado por Trilla, 1993).

Así mismo, es importante que el estudiante tenga la capacidad de contrastar entre lo

Positivo y lo negativo de las actividades que elige, permitiéndole tomar decisiones